Kati Kuha Aitopilates Rovaniemi.jpg

KATI KUHA

pilatesohjaaja, Aitopilates Rovaniemen omistaja ja yrittäjä

Olen Aitopilates Rovaniemen yrittäjä, pilatesohjaaja, liikunnanohjaaja sekä ravintovalmentaja. Lisäksi jatko-opiskelen Karen Frichmannin Intermediate progressions -kurssilla ja 2nd generation teacher Kati Pylkkäsen Aitopilates® apprenticeship -ohjelmassa.  Olen ohjannut liikuntaa vuodesta 2004. Tutustuin pilatekseen vuonna 2010 ja edelleen löydän siitä joka päivä uutta. Pilates on tuonut kehon ja mielen hyvinvointia, parempaa keskittymiskykyä sekä palautumista. Se on treeni, jonka jälkeen ei ole koskaan harmittanut. Toivon, että nähdään studiolla ja että saat pilatesta kehoosi ja tunnet lajin hyödyt niin studiolla kuin sen ulkopuolellakin.