CF065276.jpg

MERI POUKKANEN

pilatesohjaaja

Kati Pylkkäsen avatessa Rovaniemellä avasin ensimmäisten joukossa Rovakadun studion oven. Ensimmäisiltä tunneilta lähdin  hämmentyneenä, mutta yltiöonnellisena. Huomaamattani pilatestuntien viikottainen määrä lisääntyi lisääntymistään. Yksityistunnit ryhmätuntien rinnalla lisäsivät lajin sisäistämistä. Koukuttumista lisäsi asiaan perehtynyt ohjaaja, jonka innostava ja eteenpäin työntävä ote syöksi minut pilatesaddiktioon.  Studio kaikkine pilateslaitteineen avasi maailman loppumattomiin liikkeisiin - myös niihin ylösalaisiin. Kaiken kaikkiaan ryhtini parantunut, hartiaseudun lihasjännitys hävinnyt ja askeleeni on keventynyt. Haluan jakaa tietoutta tästä upeasta lajista muillekin. Sen kokonaisvaltaista vaikutusta kehon lihastasapainoon ja liikkuvuuteen sekä edullista vaikutusta myös muihin liikuntalajeihin.